Ahli gizi dr. Yaze menyarankan sarapan sebelum jam 9 pagi untuk diet. Menu tinggi protein dan serat membantu kenyang lebih lama. Simak racikan praktisnya!
Tren diet selebriti semakin populer, namun banyak yang ekstrem dan kontroversial. Temukan peringkat 12 diet selebriti dan keamanannya menurut ahli gizi.