detikFood

7 Minuman Terbaik Sebelum Olahraga untuk Energi Maksimal

Sebelum olahraga, kamu perlu mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi tepat untuk mendukung efektivitas hasilnya.

4 jam yang lalu

Wolipop

Olahraga Ekstrem Demi Turun BB, Wanita Ini Berakhir Tak Lagi Alami Menstruasi

Seorang wanita di China mengalami gangguan menstruasi akibat olahraga berlebihan. Dokter menyarankan keseimbangan energi untuk kesehatan optimal.

52 menit yang lalu

detikHealth

Bau Badan Saat Olahraga: Proses Alami Tubuh atau Masalah yang Bisa Dicegah?

Gym makin ramai, event lari kian sering digelar, dan gaya hidup aktif semakin populer. Saat mulai berkeringat, masalah klasik mulau bermunculan: bau badan.

Senin, 12 Jan 2026 06:37 WIB

detikSumut

Tak Perlu Skincare Mahal, Olahraga dan Makan Sehat Bikin Kulit Glowing

Kulit glowing tak selalu bergantung pada skincare mahal. Olahraga rutin dan pola makan sehat membuat wajah tampak cerah alami.

Minggu, 11 Jan 2026 18:31 WIB

detikHealth

Video: Mau Kulit Glowing? Coba Rajin Olahraga dan Makan Sehat

Senang gak kalau kulit wajah glowing, kelihatan sehat dan bersih? Nah, rajin olahraga dan konsumsi makanan sehat juga membantu kulit kita makin glowing, loh...

Sabtu, 10 Jan 2026 23:00 WIB

detikEdu

Bukan Olahraga, Tapi Tidur! Rahasia Tubuh Lebih Aktif Menurut Riset

Kualitas tidur punya pengaruh lebih besar terhadap seberapa banyak seseorang bergerak pada hari berikutnya. Kuncinya juga tidur berkualitas!

Sabtu, 10 Jan 2026 17:00 WIB

5 Foto

Foto Health

Kuda Hasil Rekayasa Genetika Pertama di Dunia Guncang Olahraga Polo Argentina

Rabu, 10 Sep 2025 11:00 WIB

detikSumut

Kenapa Otot Terasa Lebih Sakit di Hari Kedua Usai Olahraga? Ini Penjelasannya

Badan sakit dua hari setelah olahraga, atau DOMS, adalah kondisi umum yang tidak berbahaya. Berikut penjelasan mengenai kondisi ini.

Sabtu, 10 Jan 2026 06:31 WIB

detikSport

Federasi Olahraga Domino Gelar Rakernas Usai Deklarasikan Diri

Federasi Olahraga Domino Nasional menggelar Rakernas usai mendeklarasikan diri. Hasil Rakernas ini diharapkan bikin olahraga domino Indonesia lebih profesional.

Jumat, 09 Jan 2026 00:30 WIB

detikSport

Tigers Cup 2025 Pertandingkan Renang dan Polo Air

Tigers Cup 2025 mempertandingkan olahraga renang dan polo air. Edisi kedua ini akan berlangsung di Stadion Akuatik GBK, Jakarta, pada 18 Oktober 2025.

Minggu, 05 Okt 2025 00:45 WIB

detikSport

Misi Juara Dunia Binaraga Wanita Majukan Olahraga Masyarakat Jatim

Debie Sisilia Samoa punya nama besar di dunia binaraga internasional. Kini dia bertekad memajukan olahraga masyarakat di Jawa Timur.

Kamis, 08 Jan 2026 01:15 WIB