
5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Bikin Kamu Awet Muda
Pastikan kamu memulai hari dengan hal-hal positif. Berikut lima kebiasaan di pagi hari yang bisa menunda penuaan dan bikin kamu awet muda.
Pastikan kamu memulai hari dengan hal-hal positif. Berikut lima kebiasaan di pagi hari yang bisa menunda penuaan dan bikin kamu awet muda.
Selain obat perawatan kulit, asupan makanan ternyata berpengaruh pada usia kulit. Makanan ini direkomendasikan untuk cegah kerutan agar wajah awet muda.
Tren makanan plant-based atau nabati semakin digemari. Jamur jadi salah satu menu favorit. Ternyata selain enak, makan jamur juga punya manfaat sehat ini.
Tanda penuaan akan terlihat seiring bertambahnya usia. Namun ada beberapa bagian tubuh yang menunjukkan tanda-tanda penuaan lebih cepat dibandingkan area lain.