
3 Cara Sederhana Mengatasi Burnout, Salah Satunya Detoks Medsos
Sama halnya dengan kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu diperhatikan. Saat ini burnout salah satu masalah mental yang kerap terjadi.
Sama halnya dengan kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu diperhatikan. Saat ini burnout salah satu masalah mental yang kerap terjadi.
WFH terlalu lama dapat memicu burnout syndrom. Lalu bagaimana cara mengatasinya agar WFH tetap produktif namun mental juga tetap sehat?
Ternyata WFH juga dapat memberi beban yang lebih berat dibandingkan bekerja di kantor, akibatnya dapat memicu burnout syndrom.