.webp)
Kulit wajah yang kering adalah kondisi di mana kulit kehilangan kelembapan dan elastisitasnya. Sehingga membuatnya terasa kasar, kaku, dan mungkin bahkan bersisik.
Secara umum, kulit wajah terdiri dari beberapa lapisan, dan lapisan terluarnya berfungsi sebagai penghalang yang menjaga kelembapan di dalam kulit.
Kulit wajah yang kering bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu penyebab utama adalah cuaca ekstrem, terutama saat musim dingin atau ketika suhu sangat panas.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Udara kering bisa mengurangi kelembapan alami di kulit, membuatnya terasa kaku dan kasar. Selain itu, paparan sinar matahari tanpa perlindungan juga berperan besar. Sinar UV dapat merusak lapisan pelindung kulit, menyebabkan dehidrasi dan mengurangi elastisitas.
Lalu, apakah kamu tahu bagaimana cara mengatasi kulit wajah yang kering? Berikut detikSumut jelaskan cara mengatasi kulit wajah yang kering. Dikutip dari laman resmi Siloam Hospital, ada 7 cara mengatasi kulit wajah yang kering.
Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering
Jika dibiarkan dalam keadaan kering, kulit wajah akan menjadi lebih rentan terhadap iritasi dan infeksi. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kulit wajah yang kering.
1. Menggunakan Pelembap Wajah
Cara pertama untuk mengatasi kulit wajah yang kering adalah dengan menggunakan pelembap setiap hari. Disarankan untuk mengaplikasikan pelembap segera setelah mencuci wajah. Pelembap berfungsi untuk meningkatkan kapasitas penyimpanan cairan di kulit, sehingga kelembapan wajah dapat terjaga dengan baik.
Pelembap tidak hanya perlu digunakan di pagi dan siang hari, tetapi juga sebelum tidur di malam hari. Selain itu, penting untuk mengaplikasikan pelembap saat berada di lingkungan dengan suhu dingin, karena suhu rendah dapat mengurangi kelembapan kulit dan menyebabkan kekeringan.
2. Mencuci Muka dengan Air Dingin
Mencuci wajah dengan air hangat atau panas dapat menghilangkan kelembapan alami, sehingga membuat kulit wajah semakin kering. Oleh karena itu, sebaiknya selalu gunakan air dingin saat mencuci wajah. Selain itu, pilihlah facial wash yang dirancang khusus untuk kulit kering.
Hindari penggunaan sabun mandi untuk mencuci wajah, karena pH-nya kurang cocok untuk kulit wajah. Mencuci muka adalah langkah dasar perawatan yang penting untuk mencegah masalah kulit, jadi lakukanlah secara rutin setidaknya dua kali sehari.
Jika ingin mengeringkan wajah setelah mencuci, hindari handuk berbahan kasar yang bisa merusak lapisan kulit dan menyebabkan iritasi. Sebaiknya gunakan handuk yang lembut dan tepuk-tepuk perlahan di wajah.
3. Eksfoliasi Wajah
Cara berikutnya untuk mengatasi kulit wajah yang kering adalah dengan melakukan eksfoliasi secara teratur. Eksfoliasi bertujuan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan kekeringan. Proses ini dapat dilakukan dengan menggunakan bahan alami, bahan kimia, atau alat khusus.
Beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk eksfoliasi termasuk masker oatmeal dan madu. Sedangkan untuk eksfoliasi dengan bahan kimia, detikers bisa memanfaatkan produk perawatan wajah yang mengandung AHA atau BHA.
4. Penuhi Nutrisi Kulit
Merawat kulit wajah yang kering juga dapat dilakukan dari dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C, D, E, zinc, dan asam lemak omega-3. Contoh makanan yang baik untuk dikonsumsi meliputi ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, ubi manis, dan mentimun.
Selain itu, tingkatkan juga asupan buah-buahan yang mengandung vitamin C dan E, seperti jeruk, semangka, dan alpukat. Vitamin C dan E membantu melembapkan kulit wajah dan melindunginya dari paparan radikal bebas. Mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen, asam hyaluronat, ceramide, dan probiotik juga terbukti efektif dalam menjaga kelembapan kulit.
5. Menggunakan Krim Malam
Regenerasi kulit mencapai puncaknya di malam hari. Oleh karena itu, bagi pemilik kulit wajah kering, sangat disarankan untuk menggunakan krim malam agar proses regenerasi kulit dapat berlangsung dengan optimal. Pastikan untuk memilih krim malam yang aman dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Pemilik kulit kering sebaiknya menghindari penggunaan krim atau produk perawatan wajah lain yang mengandung banyak pewangi, alkohol, dan retinol.
6. Gunakan Bahan-bahan Alami
Salah satu cara alami untuk mengatasi kulit wajah kering adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti masker alpukat. Pertama, siapkan daging alpukat yang telah dihaluskan, lalu campurkan dengan minyak zaitun dan madu.
Oleskan campuran ini secara merata ke seluruh wajah. Kemudian biarkan selama 10-15 menit, dan bilas hingga bersih.
Selain alpukat, kulit wajah yang kering juga dapat dilembapkan secara alami dengan gel lidah buaya. Oleskan sedikit gel lidah buaya pada area yang kering dan biarkan semalaman.
7. Minum Air Putih
Mengonsumsi air putih tidak hanya membantu mencegah dehidrasi, tetapi juga menjaga kelembapan kulit wajah. Dengan demikian, kulit tetap terhidrasi dan tidak kering. Oleh karena itu, pastikan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan meminum minimal dua liter air putih setiap hari.
Demikianlah cara mengatasi kulit wajah yang kering. Semoga bermanfaat ya detikers!
Artikel ini ditulis Indri Rovelia Lumbanbatu, Mahasiswa Magang dari UHN Medan di detikcom.
(mjy/mjy)
