.webp)
Gelandang PSM Makassar Rasyid Bakri mengaku tetap menjalani latihan selama menjalani ibadah puasa. Hal itu dilakukan untuk menjaga tubuhnya tetap bugar.
"Biasanya pagi atau sore saya harus ke lapangan atau gym untuk latihan apalagi ada program latihan yang harus dilakukan dari pelatih selama libur," kata Rasyid Bakri saat berbincang dengan detikSulsel, Jumat (24/3/2023).
Menjaga kebugaran penting dilakukan Rasyid Bakri karena pemain menjalani latihan mandiri setelah skuad PSM diliburkan. Karenanya, gelandang 32 tahun itu harus pintar menjaga kondisi terutama pola makan saat sahur maupun berbuka puasa.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Untuk makanan favorit pisang ijo dan sahur yang penting ada ikan. Kalau itu masing-masing pemain punya tanggungjawab,"paparnya.
Di momen libur ini juga dimanfaatkan Rasyid untuk berkumpul dengan keluarga. Apalagi dalam beberapa hari ke depan, PSM akan kembali menjalani jadwal padat sekaligus laga penentuan juara Liga 1 musim ini.
"Awal Ramadan bisa kumpul dengan keluarga, aktivitas seperti biasa sahur dan buka bersama keluarga, kemudian sama-sama ke masjid untuk salat berjamaah," terangnya.
Sebelumnya, pelatih Bernardo Tavares memilih untuk meliburkan pemainnya selama 9 hari terhitung pada Sabtu (18/3), menyusul agenda FIFA Matchday. Wiljan Pluim dkk baru kembali berlatih pada Senin (27/3) pekan depan.
(afs/ata)
