Universitas Hasanuddin (Unhas) mengukur tingkat kebugaran jasmani sivitas akademika melalui tes jalan sejauh 1,6 kilometer. Pemeriksaan ini dilakukan untuk mengetahui kondisi kebugaran fisik sekaligus mendorong penerapan pola hidup sehat di lingkungan kampus.
Pengukuran kebugaran tersebut berlangsung di Lapangan Sepak Bola Unhas, Makassar, Kamis (12/11). Kegiatan ini merupakan bagian dari peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 yang melibatkan Subdirektorat Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) Unhas bersama Dinas Kesehatan Kota Makassar.
Sebelum mengikuti tes kebugaran, peserta terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan dasar dan skrining oleh dokter. Selanjutnya, mereka mengikuti tes menggunakan metode Rockport dengan berjalan sejauh 1,6 kilometer.
Metode Rockport digunakan untuk memperkirakan kapasitas aerobik atau kemampuan tubuh menggunakan oksigen saat beraktivitas fisik. Penilaiannya didasarkan pada sejumlah indikator, termasuk waktu tempuh dan denyut nadi peserta.
Setelah pemeriksaan, setiap peserta mendapatkan Kartu Menuju Bugar (KMB) yang memuat catatan hasil pengukuran. Hasil tersebut dapat digunakan sebagai bahan evaluasi untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran tubuh.
Wakil Rektor Bidang Sumber Daya Manusia, Pengembangan Talenta, dan Kesejahteraan Unhas, Prof Farida Patittingi, mengatakan kesehatan menjadi salah satu fondasi penting dalam membangun sumber daya manusia yang unggul dan produktif.
Menurutnya, kampus tidak hanya berperan sebagai tempat pengembangan ilmu pengetahuan, tetapi juga perlu membangun budaya hidup sehat bagi seluruh sivitas akademika.
"Kampus tidak hanya menjadi tempat pengembangan ilmu pengetahuan, tetapi juga ruang untuk membangun kesadaran, perilaku, serta budaya hidup sehat. Kegiatan ini memberi kesempatan kepada peserta untuk memperoleh gambaran mengenai kondisi kesehatan dan kapasitas kebugaran jasmani melalui serangkaian pemeriksaan," kata Farida.
Dia juga menekankan pentingnya memperhatikan kesehatan mental karena menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kesejahteraan seseorang.
Melalui pengukuran tersebut, Unhas mendorong sivitas akademika melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, rutin beraktivitas fisik, dan menerapkan pola hidup sehat.
Simak Video "Video Viral Dokter RS Unhas Makassar Disebut Tolak Pasien Masuk IGD, Ini Faktanya"
(hmw/hmw)