Memasuki usia 30 atau sedang berada di kisaran 30, maka wanita harus lebih memerhatikan asupan nutrisinya. Konsumsi 5 jenis makanan berikut disarankan.
Program TJSL yang dijalankan PTPN IV PalmCo berakar dari keyakinan bahwa pertumbuhan bisnis tak akan berarti tanpa kesejahteraan masyarakat di sekitarnya.
Konsumsi jenis sayuran spesifik ternyata dapat mendatangkan manfaat sehat spesifik pula. Misalnya cegah kanker hingga menurunkan risiko diabetes. Ini daftarnya!
Perut buncit yang mengganggu penampilan bisa diatasi dengan konsumsi sayuran. Berikut jenis sayuran terbaik untuk bantu singkirkan tumpukan lemak perut.