Efek susah tidur karena post holiday blues ini emang butuh transisi. Kalau lagi struggling karena gak bisa tidur juga, cobain deh Teknik Pernapasan 4-7-8 deh.
Gennaro Gattuso mengakui tekanan bawa Italia ke Piala Dunia 2026 begitu besar jelang melawan Irlandia Utara. Tekanan tersebut bahkan bikin Gattuso susah tidur.