Mengonsumsi teh setiap hari dapat meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah. Rutin minum teh juga dikaitkan dengan penurunan risiko stroke hingga 13%.
Minum teh setiap hari umumnya aman bagi ginjal, membantu hidrasi dan fungsi ginjal. Namun, konsumsi teh hitam berlebihan dikaitkan dengan risiko batu ginjal.
Ratusan penelitian menunjukkan manfaat kesehatan minum teh meski bukti masih terbatas. Teh dapat turunkan risiko penyakit kronis dan tingkatkan kesehatan mental
Teh adalah minuman populer dengan manfaat kesehatan. Penelitian menunjukkan potensi teh dalam menurunkan risiko penyakit dan meningkatkan kesehatan mental.