detikHealth

Infografis: Komparasi Nasi Vs Ketupat, Total Kalori hingga Kontribusi Energi

Bicara peningkatan berat badan selama libur lebaran, maka 'tersangka' utamanya pasti karbohidrat. Antara nasi dan ketupat, mana sih yang lebih bikin gemuk?

6 jam yang lalu

detikJabar

Kalori 3 Butir Nastar Setara 30 Menit Main Padel, Kok Bisa?

Nastar, camilan khas Lebaran, menyimpan kalori padat. Satu butirnya setara dengan energi dari olahraga. Kenali dampak konsumsi kue kering untuk kesehatan.

Sabtu, 21 Mar 2026 22:00 WIB

detikHealth

Infografis: Perbandingan Kalori 2-3 Nastar Vs Sepiring Nasi, Benarkah Setara?

Semua sepakat, nasi putih dan kue nastar punya kandungan kalori yang tinggi. Tapi benarkah anggapan 2-3 biji kue nastar kalorinya setara dengan sepiring nasi?

Senin, 23 Mar 2026 12:06 WIB

detikHealth

Berapa Banyak Batas Aman Makan Kue Kering saat Lebaran?

Siapa yang doyan makan kue kering selama perayaan lebaran? Berapa ya batas aman kue kering yang bisa dikonsumsi dalam sehari agar tetap sehat?

Minggu, 22 Mar 2026 14:05 WIB

detikHealth

Lebaran Tiba, Berat Badan Apa Kabar?

Idealnya, berat badan akan lebih stabil atau bahkan turun setelah sebulan berpuasa. Namun faktanya, banyak yang justru meningkat karena banyak makan enak.

Minggu, 22 Mar 2026 08:02 WIB

detikHealth

Benarkah 2-3 Nastar Setara Sepiring Nasi? Yuk Hitung 1-1 Jumlah Kalorinya

Di setiap momen lebaran, selalu terdengar pengingat bahwa 2-3 butir kue nastar setara sepiring nasi. Sebenarnya bagaimana sih hitung-hitungannya? Apakah akurat?

Sabtu, 21 Mar 2026 15:03 WIB

detikHealth

Benarkah Ketupat Lebih Bikin Gemuk Ketimbang Nasi? Dokter Gizi Bilang Gini

Ketupat merupakan salah satu menu yang wajib ada saat Hari Raya Idul Fitri. Banyak yang beranggapan makanan tersebut bisa membuat lebih cepat gemuk, benarkah?

Jumat, 20 Mar 2026 13:56 WIB

detikHealth

Kesalahan Memilih Cemilan Sehat: Sibuk Hitung Kalori, Lupa Komposisi

Cemilan sehat tidak cuma dinilai dari jumlah kandungan kalori. Komposisi kandungan nutrisi juga menentukan apakah cemilan bisa disebut sehat atau tidak.

Senin, 15 Des 2025 06:32 WIB

detikHealth

Curhat Pencicip Makanan China Harus Telan Ribuan Kalori sampai Makan 'Tahu Busuk'

Profesi pencicip makanan China berisiko kesehatan: BB naik drastis & gangguan pencernaan. Wajib telan ribuan kalori dan jalani diet hambar demi standar tinggi.

Rabu, 03 Des 2025 05:01 WIB

detikFood

YouTuber Tzuyang Operasi Gigi Usai Makan 30.000 Kalori Sehari!

YouTuber Korea Selatan, Tzuyang, dikenal sebagai salah satu konten kreator makan besar atau mukbang yang menarik perhatian. Ternyata ia mengalami efek samping.

Kamis, 13 Nov 2025 13:00 WIB