detikHealth

Mau Hidup Sampai 100 Tahun? Studi Ini Ungkap Rahasianya

Usia harapan hidup manusia terus meningkat. Sebuah studi baru mengungkap diet yang mungkin bisa membantu seseorang untuk panjang umur. Apa rahasianya?

8 menit yang lalu

detikSumbagsel

7 Manfaat Cuka Apel Lengkap Cara Membuatnya, Simak Sampai Akhir!

Cuka apel memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan pencernaan, mengatur gula darah, dan menurunkan berat badan. Temukan cara membuatnya!

20 jam yang lalu

Wolipop

Pentingnya Lemak dalam Diet Sehat, Ini Jumlah yang Harus Dikonsumsi Per Hari

Lemak kerap dituding sebagai penyebab kegemukan dan dihindari karena dianggap buruk bagi kesehatan. Padahal, asupan lemak sangat penting bagi fungsi organ.

Rabu, 11 Feb 2026 14:58 WIB

detikFood

Jangan Langsung Dimakan! Ini Alasan Chia Seeds Wajib Direndam

Chia seeds atau biji chia terkenal sebagai superfood dengan segudang nutrisi. Dalam mengonsumsinya, pastikan selalu merendam chia seeds. Ini tujuannya.

Selasa, 10 Feb 2026 06:00 WIB

detikHealth

Riset Ungkap Diet yang Bukan Cuma Bikin Kurus Tapi Bisa Cegah Stroke

Risiko stroke pada perempuan meningkat setelah menopause. Diet Mediterania dapat menurunkan risiko stroke hingga 25%. Temukan pola makan sehat untuk pencegahan.

Selasa, 10 Feb 2026 05:00 WIB

detikJogja

16 Buah yang Tinggi Protein, Sehat dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari

Protein penting untuk kesehatan, bisa didapat dari buah-buahan. Temukan 16 jenis buah tinggi protein yang enak dan praktis untuk konsumsi harian Anda!

Senin, 09 Feb 2026 18:27 WIB

detikJogja

Resep Risol Matcha, Lembut di Luar dan Creamy di Bagian Dalam

Risol matcha belakangan ini menarik perhatian pengguna media sosial. Lantas, bagaimana cara membuat risol matcha yang manis dan lembut? Cek resepnya, yuk!

Sabtu, 07 Feb 2026 15:02 WIB

Wolipop

Skip Sarapan Vs Skip Makan Malam, Mana Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Pola diet mana yang lebih efektif untuk mendukung penurunan berat badan? Skip sarapan atau makan malam? Dokter ungkap jawabannya.

Jumat, 06 Feb 2026 10:00 WIB

detikHealth

Berat Badan Turun, Asam Urat Malah Naik? Mungkin Ini Penyebabnya

Diet dengan tujuan hanya menurunkan berat badan kerap kali mengabaikan keseimbangan nutrisi. Tak jarang, berat badan turun tapi asam urat malah melonjak.

Kamis, 05 Feb 2026 06:02 WIB

detikHealth

5 Kebiasaan Pagi yang Bantu Perlambat Penuaan Menurut Ahli

Mulailah hari dengan kebiasaan sehat untuk memperlambat penuaan. Konsumsi protein, makanan nabati, kalsium, vitamin D, dan teh untuk kesehatan optimal.

Selasa, 03 Feb 2026 06:00 WIB