Diet tanpa gula bukan solusi. Ahli gizi Laurencia Ardi menekankan pentingnya mengatur konsumsi gula sebagai sumber energi, bukan menghentikannya sepenuhnya.
Sung Si Kyung, solois Korea Selatan, menjalani diet ketat selama tiga bulan untuk menjadi model brand kosmetik, menurunkan 10 kg demi penampilan ideal.
Raline Shah bagikan tips bugar tanpa diet ketat. Kuncinya ada pada kombinasi olahraga rutin, menjaga porsi makan, serta menjaga mental bahagia bebas stres.
Kabar penyanyi HyunA pingsan ketika tampil di acara Waterbomb 2025 Makau membuat banyak penggemar cemas. Benarkah karena diet ketat, atau ada sebab lain?
Kebiasaan sederhana seperti makan sup sebelum makan ternyata bisa bikin perut lebih ramping. Para pakar merekomendasikannya sebagai pola diet tanpa menyiksa.
Kopi menjadi minuman sehat yang memiliki beragam manfaat, termasuk menurunkan berat badan. Kuncinya ada pada memilih jenis kopi yang tepat. Berikut pilihannya!
Seorang wanita meluapkan kecewanya setelah diet yang ia jalani tidak dihargai oleh sang kekasih. Wanita tersebut mengaku sakit hati karena komentar pacarnya.