detikFood

5 Alasan Kacang Mete Layak Masuk Daftar Camilan Sehat Harian

Kacang mete atau cashew jadi camilan favorit banyak orang. Selain lezat, kacang mete juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Selasa, 16 Jun 2026 06:00 WIB

detikFood

Rajin Nge-Gym Saja Nggak Cukup, Otot Butuh 5 Makanan Ini

Tak hanya latihan di gym, asupan makanan juga berperan penting dalam membangun otot. Sejumlah makanan sederhana ternyata bisa bikin otot lebih kekar.

Selasa, 16 Jun 2026 05:00 WIB

detikJabar

10 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan Jantung dan Otak

Cokelat, terutama dark chocolate, kaya manfaat kesehatan. Mengandung flavonoid, ia mendukung jantung, otak, dan memiliki sifat antioksidan. Temukan lebih lanjut

Senin, 15 Jun 2026 09:00 WIB

detikHealth

Jangan Sepelekan Mulut Kering dan Gusi Berdarah, Bisa Jadi Itu Gejala Diabetes

Diabetes dapat memengaruhi kesehatan mulut, meningkatkan risiko penyakit gusi dan lainnya. Jaga kadar glukosa dan periksa gigi secara rutin untuk mencegahnya.

Jumat, 12 Jun 2026 18:05 WIB

detikFood

Mudah Didapat dan Menyehatkan, Ini 5 Superfood Favorit Rasulullah SAW

Superfood identik dengan makanan sehat. Ada beberapa superfood yang dulunya rutin dikonsumsi oleh Nabi Muhammad SAW, yang bisa jadi panduan pola makan sehat.

Jumat, 12 Jun 2026 11:30 WIB

detikFood

Bukan Kebetulan, Minum Alkohol Ternyata Bikin Ngidam Keripik dan Makanan Asin

Kebiasaan ngemil makanan gurih setelah minum alkohol ternyata bukan sekadar soal selera, melainkan ada penjelasan ilmiah di baliknya. Berikut penjelasannya.

Jumat, 12 Jun 2026 06:00 WIB

detikFood

Sama-sama Sayuran Hijau, Lebih Sehat Kale atau Bayam?

Kale dan bayam memiliki kemiripan soal tampilan dan rasanya. Namun, soal nutrisi, mana yang lebih sehat untuk dikonsumsi?

Jumat, 12 Jun 2026 05:00 WIB

detikFood

4 Produk Olahan Susu Ini Bagus Dikonsumsi Rutin, Ada Keju hingga Yogurt

Konsumsi produk olahan susu alias dairy bisa bermanfaat untuk kesehatan. Berikut 4 produk olahan susu yang disarankan ahli untuk dikonsumsi setiap minggu.

Kamis, 11 Jun 2026 05:00 WIB

detikFood

Sering Stres? Ini 7 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kortisol

Hormon kortisol yang dilepas ketika stres bisa berdampak buruk untuk tubuh. Ahli kesehatan menyebut beberapa makanan dapat membantu menekan kadar kortisol.

Rabu, 10 Jun 2026 05:00 WIB

detikJatim

Siang Panas-Malam Dingin, Ini Tips Ahli Gizi agar Tubuh Tetap Fit

Cuaca di Surabaya kontras antara siang dan malam. Ahli gizi memberikan tips menjaga kesehatan, seperti pola makan sehat dan hidrasi yang cukup.

Senin, 08 Jun 2026 16:00 WIB