Asupan makanan seimbang yang menyehatkan disarankan untuk memakan makanan berbagai warna. Tapi makanan berwarna hitam diakui lebih ampuh atasi penyakit mulai dari jantung hingga kanker.

Saat musim kemarau yang panas seperti sekarang ini, daya tahan tubuh cenderung menurun. Selain itu, udara kering, sumber air berkurang, banyak lalat dan debu membuat orang mudah terserang beberapa penyakit.

Anak-anak sangat suka film kartun sehingga mudah terpengaruh oleh isi ceritanya. Scooby Doo dinilai memberi pengaruh paling positif karena para tokohnya tidak malas bergerak.

Si orange yang renyah manis ini enak buat campuran sup dan jus. Dulu khasiat dahsyat wortel hanya terkenal buat mata. Padahal si oranye yang rasanya manis ini juga bisa bikin kulit lebih bersinar!

Sandwich tidak hanya cocok disantap saat sarapan. Makanan yang bisa disebut roti isi ini pun bisa diolah menjadi camilan bahkan hidangan utama.

Ingin kembali makan sehat minggu ini? Perbanyak konsumsi sayuran bisa menjadi solusi sehat yang murah. Termasuk menyantap sayuran yang satu ini. Hampir selalu hadir di setiap makanan Jepang. Rasanya segar dan renyah serta bernutrisi. Oishii no moyashi!

Sepotong daging sapi Black Angus yang cukup tebal ini disajikan dengan lelehan maitre d'hotel butter yang harum gurih. Membuat citarasa daging yang empuk dan juicy makin terasa yummy saat dikunyah.

Potongan iga kambing mungil ini menggoda selera. Diberi lelehan saus kemerahan yang menebarkan aroma gurih. Dagingnya empuk tanpa bau, di cocol saus mustard racikan khusus cafe ini bikin rasanya makin mantap saja!

Stereotip bahwa kentang adalah makanan yang menggemukkan sepertinya harus direvisi. Para ilmuwan melaporkan beberapa porsi kentang mampu menurunkan tekanan darah.

Dalam perjalanan, kerap timbul rasa bosan sehingga hasrat untuk ngemil lebih besar. Jaga selalu kesehatan Anda saat berpergian dengan 4 camilan sehat ini.