Bagi beberapa orang, untuk bisa tidur beberapa jam ekstra dalam sehari mungkin merupakan hal yang mewah karena beban pekerjaan. Akan tetapi bagi Beth Goodier (20), tidur adalah sesuatu yang mengerikan dan membebani dirinya.

Untuk bisa turunkan berat badan secara efektif, cara dan apa yang Anda makan saat sarapan itu penting. Sarapan makanan berlemak tinggi atau sekaligus banyak tentu saja bukan cara yang tepat bahkan bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan.

Meski tinggal di Pluit yang merupakan salah satu surga kuliner enak di Jakarta Utara, Veronica Tan alias Vero Ahok rupanya masih pilih-pilih soal makanan. Demi kesehatan, ia menghindari makan gorengan dan masakan bersantan.

Kesehatan Aries, perbanyaklah istirahat untuk mengumpulkan tenaga yang telah banyak terkuras akhir-akhir ini. Intip ramalan zodiak selengkapnya di sini:

Selain waktu sarapan, jenis makanan yang dikonsumsi ternyata juga tak kalah penting terutama jika Anda sedang ingin menurunkan berat badan. Ini makanan yang sebaiknya disantap.

Belakangan ini, sering kita jumpai anak-anak kecil yang masih SD tetapi sudah dibekali smartphone canggih oleh orangtuanya. Tidak hanya sekadar untuk telepon dan SMS, smartphone juga memiliki daya tarik untuk anak karena memberikan kemudahan dalam mengakses media sosial dan bermain game.

Keuangan Scorpio, masih saja ada pengeluaran yang tak disangka sebelumnya. Penasaran dengan ramalan zodiak lainnya? Simak selengkapnya, di sini:

Food and Agriculture Organization (FAO) memperkirakan sepertiga dari makanan untuk manusia di dunia tiap tahunnya terbuang sia-sia. Limbah makanan dapat dihasilkan selama proses produksi, pengemasan dan distribusi.

Jus buah seringkali dianggap sebagai minuman yang sehat karena terbuat dari buah, tak heran banyak orang yang memilihnya. Namun jangan salah, salah cara mengonsumsinya bisa membuat minuman ini jadi tak sehat lagi lho.

Untuk menurunkan berat badan, salah satu langkah yang sebaiknya dilakukan adalah mengurangi porsi makan dan mengurangi ngemil. Terdengar mudah bukan? Padahal sebagian mengakui bagian inilah yang justru sangat sulit. Nah, bagaimana mengakalinya?