Beberapa makanan disarankan untuk tidak dikonsumsi sebelum tidur karena dapat mengganggu sistem pencernaan dan sulit memejamkan mata. Makanan apa saja itu?
Cumi-cumi yang sedikit kenyal dan gurih, enak diolah dengan berbagai bumbu. Seperti diberi saus telur asin, saus tiram atau saus Padang. Pedas dan gurih!