Olahraga serta menjaga pola makan sehat bisa jadi rahasia kebanyakan orang agar tetap bugar. Tapi, hal itu tak berlaku untuk Sudama Devi karena wanita 92 tahun ini mengaku dengan makan pasir dia bisa memiliki tubuh yang sehat dan bugar.

Tubuh terlalu gemuk merupakan faktor risiko berbagai penyakit mematikan. Sementara itu, gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat di zaman serba modern menyebabkan jumlah penderita obesitas terus meningkat.

Merasa sudah mengatur pola makan sedemikian rupa dan rajin olahraga tapi berat badan tetap sulit turun? Bisa jadi salah satu penyebabnya adalah karena terlalu banyak sumber penerangan di kamar tidur Anda.

Dengan tinggi badan 168 cm dan berat badan 120 kg, Faizal Gery Arif K (22) kerap merasa tak percaya diri. Namun akhirnya dengan komitmen tinggi, ia pun konsisten menjalankan diet OCD ala Deddy Corbuzier dan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 50 kg.

Untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil, Anda perlu memberikan sajian makanan yang sehat. Hal ini dapat membantu optimalkan jaringan tubuh dan menjaga sistem imun agar si kecil tak mudah sakit.

Keuangan Gemini, kebutuhan baru segera saja Anda penuhi. Jangan sampai Anda mengabaikannya. Bagaimana ramalan finansial untuk Anda yang berzodiak lain? Intip, di sini:

Kesehatan Taurus, kondisi yang tampak lemah bukan berarti Anda harus berobat, mungkin saja Anda kurang istirahat.

Ibu adalah sosok yang berjuang selama 9 bulan antara hidup dan mati. Selama mengandung pun ibu mengalami perubahan fisik dan emosional yang signifikan berupa berat badan yang naik drastis dan suasana hati yang naik turun.

Saat hamil kebutuhan calon ibu akan nutrisi memang meningkat guna menunjang pertumbuhan dan perkembangan sang buah hati. Tapi bukan berarti bisa sembarangan, jika asupan makanan berlebihan tanpa dibarengi olahraga, risikonya justru mengintai si bayi.

Pramugari dituntut bisa mengatasi masalah yang ditimbulkan penumpang pesawat. Sebuah sekolah di Tiongkok pun membekali para calon pramugari dengan latihan khusus. Tak tanggung-tanggung, mereka diberi latihan ala militer!