Serba salah memang. Mi instan enak, tetapi kandungan garamnya yang tinggi bisa bikin hipertensi jika berlebihan. Makan nasi putih, katanya bikin kencing manis!
Usai perayaan tahun baru, biasanya kolesterol naik karena banyak makan daging di pesta BBQ. Buah ini bisa bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.