Wanita dengan tubuh kurus berpotensi mengalami keguguran lebih besar. Sebaiknya, lupakanlah sejenak acara diet ketat saat Anda hamil.

Menjaga kesehatan gigi kini tak hanya dilakukan dengan menyikat gigi dengan benar dan rutin melakukan pengecekan ke dokter gigi saja. Memilih makanan pun juga harus dijalankan.

Sakit kepala dapat disebabkan karena kekurangan vitamin B, yaitu asam pantotenat, B1 (tiamin), B2 dan B6 (pyridoxine). Vitamin B kompleks berfungsi sebagai perlindungan terhadap sakit kepala, termasuk migrain. Makanan yang banyak mengandung vitamin B antara lain ikan, hati, biji gandum dan ragi bir.

Sayuran ini seringkali ditemui di pada sup. Aromanya harum segar, dan cocok juga dijadikan sebagai hiasan pada makanan. Tapi siapa sangka kalau sayuran yang kerapkali dihindari anak-anak ini memiliki khasiat yang cukup banyak. Salah satunya adalah mengatasi hipertensi. Simak info lengkapnya di sini!

Olahraga lari mudah dilakukan oleh siapa saja dan baik untuk kesehatan. Untuk memaksimalkan manfaatnya, diperlukan makanan yang tepat. Apa sajakah makanan yang dimaksud?

Mempercantik wajah tidak hanya bisa dilakukan dengan make up saja. Makanan pun dapat membuat Anda terlihat lebih cantik.

Tahukah Anda bahwa masalah kulit yang sering dialami wanita bisa disebabkan dari makanan yang dikonsumsi?

Orangtua yang sibuk seringkali bingung menyiapkan makan untuk bayinya sehingga banyak pilihan jatuh pada makanan siap pakai. Padahal tidak sulit lho menyiapkan dan menyimpan makanan untuk bayi.

Setelah si kecil berusia 6 bulan, maka asupan nutrisinya tidak hanya dari ASI tapi juga ditambah dengan makanan pendamping ASI. Sebaikya ibu tidak memberikan gula, garam dan buah yang terlalu manis pada bayi usia 6 bulan sampai 1 tahun.

Seiring bertambahnya umur, tak hanya kulit saja yang bermasalah. Rambut pun ikut mengalami efek buruk.