Salah satu hal utama yang harus Anda perhatikan jika ingin memiliki tubuh yang ideal adalah pola makan Anda. Bagi kebanyakan orang, mengubah pola makan bukanlah hal yang mudah, dan hal tersebut merupakan tantangan terbesar dalam diet selain olahraga.

Masuk perguruan tinggi merupakan salah satu momen tepat untuk memulai hal baru, salah satunya terkait penampilan seperti yang dilakukan oleh Helmi Fauzan (21). Dengan tinggi badan 172 cm dan bobot 130 kg, ia berusaha untuk menurunkan berat badannya.

Karena tuntutan profesi untuk menjaga kesehatan, ahli nutrisi ternyata punya makanan favorit. Ternyata bukan terbatas pada makanan sehat saja yang dipilih. Junk food yang dikenal tinggi lemak dan karbohidrat juga jadi kegemaran mereka.

Ada saja klien yang tidak berhasil mencapai berat badan ideal yang diinginkannya. Sebagian besar penyebabnya karena kesalahan dari klien itu sendiri. Untuk menghindari pelanggannya melakukan 'cheating', Slim Gourmet pun punya trik tersendiri.

Blekros Diet dan Slim Gourmet, adalah dua dari beberapa jasa pelayanan katering diet yang mengusung makanan sehat. Kedua katering ini bukan hanya menawarkan makanan sehat tapi juga program diet yang bantu turunkan berat badan dalam kurun waktu singkat.

Tidak hanya mengirimkan makanan ke kantor atau rumah setiap hari, katering diet juga mengatur jumlah kalori pada makanan yang mereka sajikan. Selain itu mereka juga mempunyai 'pantangan'yang harus dihindari.

Si kecil menolak makan nasi? Tak perlu khawatir. Ada banyak alternatif nasi sebagai sumber karbohidrat, seperti bubur, mi, roti, kentang, ubi, dan pasta. Variasi ini dapat menghilangkan kejenuhan terhadap nasi sekaligus tetap memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

Jasa pelayanan katering diet kini makin marak bermunculan, seiring dengan bertambahnya kesadaran masyarakat perkotaan untuk hidup sehat dan memiliki berat badan ideal. Bagaimana proses pemesanan katering diet ini?

Pusing, lemas, dan badan terasa lebih berat dari biasanya bisa jadi gejala seseorang mengalami sesuatu yang tidak beres pada tubuhnya karena menjalani pola makan yang salah. Begitupun aktor Oka Antara, ia punya indikasi sendiri ketika tubuhnya sedang tak beres.

Sering cek feses usai buang air besar dan tidak menemukan keanehan bukan berarti Anda bebas kanker usus besar. Bisa jadi sel-sel yang tumbuh abnormal tersebut memang masih dalam kondisi jinak (adenoma) dan masih berbentuk polip.