Petenis nomor lima dunia Caroline Wozniacki melewati paskah tahun ini dengan cara yang tak biasa. Perempuan Denmark itu bermain tenis melawan Barack Obama, menjadi salah satu tamu di NCAA, juga acara televisi DrOz, dan dapat bingkisan coklat.

Ingin hasil olahraga lebih maksimal? Cobalah meminum kopi sebelum pergi ke gym atau jogging di area kompleks rumah.

Kepopuleran kale sedang berada di titik puncak. Hampir semua clean eating atau makanan sehat memakai kale sebagai salah satu bahannya. Anak-anak dan orang dewasa juga mengonsumsi kale sebagai sumber tenaga. Kini, Starbucks menciptakan smoothies kale ​yang segar.​

Shailene Woodley tidak suka pakai lipstik. Ia mengaku memilih memulaskan buah bit ke bibirnya. 

Selama ini penuaan diiringi kemampuan fungsi otak menurun hingga mengakibatkan penyakit alzheimer atau demensia (pikun). Namun mengantisipasinya tidak cukup dengan melakukan gaya hidup sehat dan berolahraga sampai tua. Perlu asupan dan nutrisi yang baik.

Gaya hidup sehat akan lebih mudah dijalani jika Anda memiliki teman seperjuangan. Hal itu pun dirasakan pasangan Bryan dan Leanne.

Berjalan selama 15 menit dikatakan oleh peneliti dari Austria dapat membantu orang menghilangkan sementara keinginan makan makananan manis yang tinggi kalori. Hal ini tentunya dapat membantu mereka yang sedang berusaha untuk diet dengan membatasi konsumsinya.

Mulai dari karena pekerjaan atau gaya hidup, jam tidur malam seringkali 'dikorbankan'. Dalam jangka waktu panjang, kebiasaan begadang dapat memberikan efek yang buruk bagi kesehatan.

Kini gaya hidup sehat tidak lagi hanya menjadi tren tapi juga kebutuhan. Sayangnya, beberapa orang hanya fokus dengan makanan sehat sehingga melakukan kesalahan sepele yang akan memengaruhi kesehatan Anda. Apa saja kesalahan yang dimaksud?

Apa perbedaan Laksmi Pamuntjak dengan Ayu Utami? Mengapa pula Laksmi menyatakan ia menulis lebih bebas daripada Pramoedya Ananta Toer?