Berat badan naik atau kena penyakit, seringnya gen yang akan disalahkan. Padahal bisa jadi kondisi tersebut terjadi karena pola hidup Anda yang tak sehat.
Meningkatnya usia harapan hidup di Indonesia bak dua sisi mata uang. Ada efek positif, namun jika tak dikelola dengan baik akan menjadi negatif. Seperti apa?