Untuk menjaga kesehatan, lansia juga perlu melakukan diet. Namun, jangan ikut sembarang diet. Agar kondisi tubuh tetap fit, lansia bisa ikuti 5 diet ini.
Sejumlah tren diet dan kesehatan viral di TikTok sepanjang 2023 hingga ditonton jutaan kali. Sayangnya, sebagian besar tak direkomendasikan pakar kesehatan.
Sleep apnea adalah gangguan yang membuat seseorang mengalami henti napas saat tidur. Kondisi ini bisa memicu komplikasi seperti hipertensi hingga gangguan hati.
Saat sedang rutin mengonsumsi obat penurun berat badan, hindari beberapa makanan ini. Karena bisa menyebabkan efek samping termasuk makanan tinggi serat.