Di usia kehamilan 26 minggu, Sophie Guidolin tetap berolahraga. Namun, ia melakukan olahraga angkat beban dengan berat 30 kg.

Anisa Rahma masih berkutat dengan kesibukannya syuting dan juga kuliah. Tapi di tengah kegiatannya itu, Anisa tak pernah absen berolahraga.

Selama dua hari tempat di Spanyol ini menjadi koloni budaya Betawi. Bukan tari Bolero atau Flamenco, melainkan Lenong Betawi, marawis, dan silat palang pintu.

Konsumsi makanan berfermentasi seperti yogurt terbukti baik untuk<a href="https://food.detik.com/read/2013/03/19/131916/2197836/900/perut-ramping-dan-usus-sehat-karena-yogurt"> kesehatan pencernaan</a>. Baru-baru ini sebuah penelitian di Inggris mengungkapkan konsumsi yogurt juga dapat mengurangi kecemasan seperti saat bertemu orang baru.

Salma Hayek merupakan salah satu selebriti wanita dengan tubuh paling seksi. Banyak orang mungkin mengira kalau aktris berdarah Spanyol ini rajin olahraga demi menjaga bentuk tubuhnya. Ternyata, anggapan orang selama ini salah.

Tak semua orang merasa nyaman bepergian menggunakan pesawat terbang. Apalagi tubuh masih harus beradaptasi dengan perbedaan tekanan ketika pesawatnya berada di ketinggian tertentu. Namun ternyata indera pengecap juga merasakan 'penderitaan' serupa.

Yang tak kalah ramai dari venue-venue pertandingan SEA Games 2015 adalah <em>booth</em> tempat dijualnya suvenir. Penonton, atlet, sampai kami para wartawan pun ikut menyerbu tempat tersebut untuk mencari cindera mata.

Olahraga yang sedang populer saat ini adalah yoga. Jenis olahraga ini juga banyak macamnya seperti <em>acroyoga </em>yang menggabungkan unsur <em>acrobatic</em> dan <em>yoga</em>. Selain perlu meningkatkan pikiran dan ketahanan otot, pencernaan juga harus normal saat yoga.

Untuk penurunan berat badan dalam waktu singkat, jenis olahraga apa yang harus dilakukan? Lalu apakah pola diet menurut golongan darah bisa berhasil?

Selama ini stres selalu dikaitkan sebagai penyebab kenaikan berat badan. Padahal sebuah studi dari Inggris mengatakan tidak ada hubungannya antara stres akibat kerjaan kantor dengan tubuh yang semakin menggemuk.