Meskipun sebenarnya tergantung dari bahan-bahan campuran yang digunakan. Hindari makanan dan minuman mengandung bahan yang tinggi kalori dan lemak tak sehat.
Seringkali, seseorang yang sedang menjalani diet tidak menyadari bahwa sehari-harinya, ada kebiasaan yang bikin berat badan tak kunjung turun. Apa saja?