Peruntungan Libra, langkah Anda semakin jelas saja, kesulitan yang selama ini menerpa Anda mulai ditemukan titik terangnya. Intip ramalan zodiak selengkapnya, di sini:

Ingin turunkan berat badan tapi sulit menghilangkan kebiasaan ngemil? Tak perlu khawatir, ngemil saat dalam program diet penurunan berat badan tidak dilarang bahkan dianjurkan untuk mencegah Anda kelaparan dan kalap ketika makan.

Pengaturan emosi turut berperan penting ketika seseorang ingin mengendalikan nafsu makan dalam rangka menurunkan berat badan. Memang tidak bisa instan dilakukan. Tapi setidaknya, Anda bisa mulai pelan-pelan mengendalikan perasaan Anda ketika berhadapan dengan makanan.

Biasanya, seorang wanita belum mengetahui kalau dirinya hamil sampai kehamilannya menginjak satu bulan. Saat kehamilan itu juga biasanya pola makan dan kecukupan nutrisinya baru diperhatikan. Padahal, otak dan jantung bayi sudah terbentuk saat terjadinya pembuahan.

Akibat binge eating tubuh bisa makin tambun hingga risiko penyakit pun mengintai. Namun siapa sangka jika obat untuk alzheimer bisa bermanfaat untuk mengatasi binge eating.

Sebagian wanita dilahirkan dengan bokong besar yang seksi. Sebagian lainnya yang memiliki bokong rata melakukan implan demi mendapatkan tampilan bokong yang lebih besar. Selain terlihat seksi, wanita dengan bokong besar alami ternyata lebih sehat daripada yang rata.

Penelitian terbaru menyebutkan pola makan buruk bisa menurunkan kesuburan pria. Sebab konsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi jumlah dan kualitas sperma. Karenanya perlu menjalankan diet sehat agar produksi sperma tetap baik.

Berat badan belum juga turun padahal sudah berdiet ketat? Godaan ngemil dan makan berlebihan merupakan tantangan saat berdiet. Sebenarnya Anda bisa menyiasati dengan trik makan agar berat badan turun tanpa disiksa lapar.

Asmara Virgo, positive thinking saja, si dia memang lagi banyak kerjaan menjelang libur panjang ini. Penasaran dengan ramalan percintaan zodiak lainnya? Simak selengkapnya, di sini:

Secara teori, menurunkan berat badan sangatlah mudah. Anda hanya perlu berolahraga dan mengurangi porsi makan. Namun pada prakteknya menahan nafsu makan bukanlah hal yang mudah.