detikHealth

Terpesona 'Goyang Dayung' Jokowi? Kamu Bisa Menirunya Kalau Mau Kurus

Goyang dayung menjadi salah satu momen menyita perhatian dalam pembukaan Asian Games 2018. Tahukah kamu kalau gerakan ini bisa membantu menguruskan badan lho!

Senin, 20 Agu 2018 11:46 WIB

detikHealth

Lemak Vs Karbohidrat, Mana yang Lebih Bikin Gemuk?

Pengaturan pola makan memegang kunci penting dalam upaya menurunkan berat badan. Jadi buat yang ingin kurus, lebih baik mengurangi lemak atau karbohidrat?

Senin, 20 Agu 2018 06:20 WIB

detikNews

Diolah di Lapangan, Makanan Jemaah di Arafah Tetap Utamakan Gizi

Seluruh jemaah haji Indonesia hari ini bergerak ke Arafah untuk melaksanakan wukuf, jemaah mendapatkan makanan yang diolah dari dapur lapangan.

Minggu, 19 Agu 2018 21:05 WIB

detikHealth

Butuh Olahraga Berapa Lama untuk Bakar Kalori Sepotong Cake?

Makan enak di akhir pekan, siapa sih yang tidak ingin? Tapi hati-hati, tetap harus diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup untuk membakar ekstra kalori.

Minggu, 19 Agu 2018 14:09 WIB

detikHealth

Siapa yang Lebih Gampang Turun Bobot Saat Diet, Pria atau Wanita?

Sama-sama diet, siapa yang turun bobotnya lebih cepat, pria atau wanita? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini ya.

Minggu, 19 Agu 2018 10:04 WIB

detikHealth

Aqua Zumba, Olahraga Seru yang Ramah Persendian

Ingin olahraga, tapi lutut gampang cedera? Nggak masalah, banyak pilihan yang lebih nyaman dilakukan. Aqua zumba salah satunya.

Minggu, 19 Agu 2018 07:10 WIB

detikHealth

Gagal Menurunkan Berat Badan? Mungkin Terlalu Banyak Minum Ini

Sudah rutin melakukan olahraga dan menjaga asupan makanan tapi tidak kunjung kurus? Mungkin penyebabnya ada di minuman yang kamu konsumsi.

Sabtu, 18 Agu 2018 14:00 WIB

detikHealth

Pilih Mana: Makan Dulu atau Olahraga Dulu?

Salah satu perdebatan sepanjang masa setiap kali mau olahraga adalah menentukan perlukah makan terlebih dahulu, atau nanti saja setelah olahraga?

Sabtu, 18 Agu 2018 10:03 WIB

detikFinance

Mau Hemat Boleh, Tapi Jangan Kayak Begini (1)

Apa yang terlintas di benak anda ketika mendengar kata hemat? Mengencangkan ikat pinggang sekuatnya demi mencapai tujuan keuangannya? Apakah demikian

Sabtu, 18 Agu 2018 08:35 WIB

detikFood

Terungkap! Ini Alasan Ayah Meghan Markle Gemar Makan di Resto Cepat Saji

Ayah Meghan Markle punya alasan tersendiri mengapa dirinya kerap makan di gerai cepat saji. Alasannya bukan pada menu yang ditawarkan gerai cepat saji itu.

Jumat, 17 Agu 2018 18:10 WIB