Ngemil di malam hari sering dikaitkan sebagai kebiasaan buruk yang akan mengarah pada kegemukan dan penyakit. Apa sesungguhnya fakta dari kebiasaan tersebut?
Memangkas kalori menjadi hal yang cukup sulit di tengah banyaknya gaya hidup sedentari masyarakat. Yuk berubah dengan melakukan 4 kebiasaan sederhana berikut.
Meski usianya sudah kepala 6, nenek ini membuktikan bahwa menjadi tua bukanlah halangan untuk bisa aktif. Ia pun menjadi selebgram gaya hidup sehat lho.
Penelitian terbaru yang dilakukan King's College London menemukan bahwa menikmati teh buah terlalu lama dapat meningkatkan risiko pengikisan pada enamel gigi.
Perdana Menteri Malaysia Najib Razak menjadi bahan pergunjingan warganet setelah mengatakan dirinya berhenti makan nasi dan beralih ke quinoa yang lebih mahal.
Ada banyak cara yang bisa dipraktikkan bila ingin menurunkan berat badan. Termasuk cara-cara aneh berikut ini. Seperti apa itu? Yuk simak penjelasannya.