Buah berwarna cokelat ini rasanya yang manis dan sedikit lembut. Karenanya dapat mengembalikan energi tubuh setelah seharian berpuasa. Akan tetapi apakah buah ini aman dikonsumsi penderita diabetes?

Dalam kondisi puasa, jika tak dibarengi dengan pola makan dan minum yang sehat, akan membuat tubuh terserang penyakit. Salah satu yang rentan adalah radang. Berikut adalah 5 asupan yang bisa mencegah potensi radang selama berpuasa:

Petani tebu dari Kudus dan Pati, Jawa Tengah menggugat Menteri Perdagangan ke MA. Sebab sang menteri membuka keran impor gula dan penetapan harga gula yang dianggap merugikan petani gula.

Saat berbuka, masing-masing orang memang memiliki kebiasaan berbeda. Setelah minum air putih dan ta’jil ada yang langsung mengonsumsi makanan berat yaitu nasi lengkap dengan sayur dan lauk. Tetapi, ada pula yang memilih menyantap nasi selepas salat tarawih.

Konsumsi makanan tinggi serat dan rendah lemak perlu untuk penderita diabetes. Kecuali itu perlu memperhatikan pola makan agar tidak terjadi hipoglikemi maupun kenaikan kadar gula darah secara signifikan.

Saat berbuka, masing-masing orang memang memiliki kebiasaan berbeda. Setelah minum air putih dan ta’jil ada yang langsung mengonsumsi makanan berat yaitu nasi lengkap dengan sayur dan lauk.

Warga Abu Dhabi rupanya tak memiliki pola makan yang baik selama berpuasa. Selama Bulan Ramadan, RS Abu Dhabi kebanjiran pasien yang sakit perut akibat berlebihan saat berbuka puasa.

Jumlah pasien di rumah sakit Abu Dhabi mengalami peningkatan sebanyak dua kali lipat sejak awal puasa. Para pasien mengalami masalah di perut karena makan berlebihan dan terlalu cepat saat berbuka puasa.

Mereka yang didiagnosis dengan diabetes, khususnya diabetes tipe 2, kerap bingung saat memilih menu makanan yang pas. Terlebih untuk menu karbohidrat, yang jika terlalu banyak bisa berisiko meningkatkan gula darah.

Di usia yang masih muda saya disebutkan punya gula darah yang cukup tinggi, yaitu sekitar 170. Yang ingin saya tanyakan, apa saya benar-benar harus berhenti konsumsi makanan yang manis-manis atau mengurangi nasi?