Timnas Indonesia U-22 akan melawan Mali dalam laga uji coba penting. Saksikan live streamingnya pada 15 November 2025, pukul 20.00 WIB di Stadion Pakansari.
Makan malam ada waktu idealnya agar tidak berimbas buruk pada metabolisme tubuh dan berat badan. Ini waktu makan malam yang disarankan oleh pakar kesehatan.