Saat berpuasa tubuh tidak mendapat asupan zat gizi dalam rentang waktu yang cukup panjang sekitar hampir 14 jam. Untuk itulah pentingnya melaksanakan sahur sebelum berpuasa seharian.
Orang yang secara teratur mengonsumsi ikan memiliki risiko lebih kecil terkena pikun. Sedangkan konsumsi daging yang berlebih memiliki prevalensi lebih tinggi terkena pikun.
Kebotakan merupakan salah satu masalah umum yang terjadi pada rambut. Masalah ini bisa terjadi pada perempuan ataupun laki-laki, namun unumnya banyak terjadi pada kaum laki-laki
Mata adalah organ vital untuk alat penglihatan. Namun banyak orang lupa melakukan perawatannya. Cukupilah nutrisi bagi tubuh Anda, jangan tunggu sampai mata bermasalah.
Kolesterol bukanlah penyakit yang harus kita jauhi. Dalam kadar yang normal, kolesterol membantu tubuh. Permasalahan terjadi apabila kadarnya menjadi tidak seimbang dan berlebihan.
Pernahkah terbesit mengapa apel berwarna merah, jeruk berwarna oranye, bayam berwarna hijau atau cumi berwarna hitam? Warna-warna tersebut rupanya memberikan manfaat bagi tubuh.
Hampir semua orang berpikir kolesterol sesuatu yang jahat dan harus dihindari, padahal tidak semua kolesterol itu jahat. Karena tubuh tetap membutuhkan asupan kolesterol yang baik.