Menahan godaan lapar saat berpuasa bisa lancar bila kita mendapat asupan yang tepat saat sahur. Sebisa mungkin hindari makanan dengan indeks glikemik tinggi.
Kurma menjadi lebih populer di bulan puasa. Berbagai manfaat sehat dari buah ini sudah banyak dikenal. Namun bagaimana cara konsumsinya yang paling sehat?
Kerusakan saraf tepi atau yang biasa disebut neuropati tidak hanya bisa menyerang kaki, namun juga otot dan saraf tubuh lainnya. Simak penjelasannya di sini.
Kurma merupakan salah satu buah yang dianjurkan untuk berbuka puasa. Ini karena buah kurma mengandung glukosa, sukrosa, dan fruktosa yang merupakan gula alami.
Pengidap diabetes diperbolehkan menjalankan ibadah puasa, selama kadar gula darahnya terkontrol. Apa yang harus diperhatikan saat berpuasa? Yuk simak ulasannya.
Risiko penyakit kadangkala bisa dilihat dari bentuk perubahan fisik yang dialami seseorang. Salah satunya stroke. Kaitannya dengan bagian tubuh yang mana ya?