Menahan lapar sepanjang waktu tentu menyiksa dan berisiko menggagalkan diet. Namun dengan melakukan diet sebanyak 2 kali dalam seminggu sudah bisa menurunkan berat badan.

Banyak faktor yang sering diklaim bisa meningkatkan risiko kanker payudara. Namun penelitian Institue of Medicine berhasil menunjukkan faktor yang terbukti dan tidak terbukti meningkatkan risiko kanker payudara.

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan jika seseorang berhasil menurunkan berat badannya yang berlebih. Salah satunya bisa melindungi gigi dari penyakit periodontitis.

Hampir separuh dari kanker yang terdiagnosis setiap tahunnya di Inggris disebabkan oleh gaya hidup, seperti merokok, meminum alkohol, dan pola makan yang tidak sehat.

Semua orang ingin memiliki jantung sehat, namun penyakit jantung seringkali menyerang tiba-tiba. Untungnya, ada beberapa cara sederhana dari kebiasaan sehari-hari yang dapat melindungi jantung.

Bahan makanan yang sehat dapat berarti bahan makanan yang kandungan bahan kimianya minimal. Ini berarti, memilih bahan makanan organik tentu akan lebih baik.

Beras dianggap oleh kebanyakan orang sebagai bahan makanan yang cukup sehat. Tapi ternyata beras dapat menjadi sumber nyata dari paparan arsen anorganik.

Unsur radiokatif kaesium ditemukan di susu bubuk untuk bayi yang hanya dipasarkan di Jepang, sembilan bulan setelah bencana nuklir Fukushima.

Hampir semua wanita tak menyukai bentuk pinggul, bokong serta paha yang besar. Namun ternyata, kelebihan lemak di area itu justru bermanfaat buat kesehatan jantung.

Penggunaan implan payudara saat ini tengah menjadi tren. Tapi perempuan dengan implan payudara didesak untuk melakukan medical chek up secara rutin karena berisiko tinggi terkena kanker.