Penelitian terbaru mengungkapkan konsumsi jus grapefruit tiap hari mampu mencegah penyakit jantung. Karena kandungan flavanon dalam grapefruit berperan memperbaiki struktur dinding pembuluh darah sehingga membuat aliran darah ke jantung menjadi lebih lancar.
Saat sedang berdiet, seringkali muncul rasa lapar di antara jam makan. Nah, agar berat badan tak cepat naik, semangka bisa menjadi pilihan camilan yan tepat.
Bahan makanan impor, khususnya produk olahan ikan cukup populer di Amerika Serikat. Food and Drug Administration mengingatkan risiko pencemaran bakteri dalam bahan makanan tersebut.
Puasa bisa memberikan hikmah sehat jika dilakukan sesuai anjuran, namun bisa jadi penyakit jika asal-asalan. Berat badan bisa menjadi salah satu indikatornya.
Ada beragam diet yang bisa dipilih untuk mendapatkan berat badan ideal. Apalagi diet yang efektif untuk satu orang belum tentu bisa dipakai oleh orang lain.
Tidak mendapat asupan cairan selama lebih dari 12 jam rentan membuat kulit kering. Tak hanya itu, bibir pun lebih mudah kering dalam kondisi tubuh berpuasa.