Tak hanya aktivitas fisik yang membuat tubuh merasa lelah, tapi pemilihan makanan juga. Salah mengasup jenis makanan bisa menyebabkan tubuh kekurangan energi.
Di samping bisa menyelamatkan nyawa orang lain, donor darah juga bisa membakar kalori setara olahraga lari selama 30 menit. Tapi ya nggak segampang itu sih.
Fase menopause pada wanita pasti sudah seringkali didengar. Namun, tahukah kamu bahwa pria juga bisa mengalami fase menopause? Begini penjelasan dokter.
Minuman sari kurma yang berbahan dasar buah kurma punya banyak manfaat bagi orang yang mengkonsumsinya. Simak 15 manfaat sari kurma di artikel berikut ini.