Penurunan berat badan yang signifikan bisa membuat penampilan berubah drastis. Seperti pria ini, dikira beda orang setelah bobotnya turun puluhan kilogram.
Hidangan mie termasuk mie instan kerap dikonsumsi warga negara Jepang, China, sampai Korea. Cek rahasia sehat orang China serta Jepang meski sering makan mie.
Banyak orang sengaja menghindari asupan nasi putih karena takut gendut. Padahal menurut dokter gizi, nggak perlu 'musuhan' dengan nasi untuk menurunkan BB lho.