Mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih memang sangat dianjurkan. Pada sebagian besar orang, minum air putih di sela-sela makan pun kerap dilakukan. Sebenarnya, berpengaruhkah kebiasaan ini terhadap proses pencernaan?

Salah satu cara untuk hidup sehat tak cuma dengan berolahraga. Menjaga pola makan pun menjadi faktor yang penting. Konsumsi makanan berlemak dan kaya kandungan gula tentu tak baik untuk kesehatan.

Mempertahankan berat badan ideal kerap kali lebih sulit dibandingkan dengan menurunkannya. Nah, agar berat badan yang sudah ideal tetap terjaga, yuk terapkan pola makan ini.

Bicara soal tubuh indah Gwen Stefani, yang paling membuat banyak wanita iri adalah perutnya yang rata. Tubuh indahnya tentu saja tak didapatkan Gwen hanya dalam semalam atau karena bawaan 'gen'.

Saya berumur 37 tahun, suka main bulutangkis tapi yang menjadi masalah adalah penyakit asam urat yang sudah beberapa tahun saya alami. Setiap habis main besoknya terasa nyeri di sendi kaki dan kalau dibiarkan tidak minum obat maka sakitnya akan lebih parah sampai tak bisa jalan.

Populer di Instagram dengan hashtag #honeylemonshot, minuman ini diklaim bisa membantu menurunkan berat badan serta menjaga bentuk tubuh tetap ideal.

Si kecil senang mengonsumsi makanan manis boleh saja. Asalkan jumlahnya tidak banyak. Selain merusak gigi, konsumsi banyak makanan manis juga dapat berakibat pada timbulnya penyakit kronis saat dewasa.

Mie instan merupakan hidangan lezat dan juga praktis. Untuk itu hal ini sering dijadikan konsumsi para anak muda dan dewasa yang sibuk. Banyaknya bahan pengawet dan tinggi garam dapat memicu munculnya berbagai jenis penyakit sindrom metabolik.

Selain praktis, mi instan juga disukai karena cita rasanya yang begitu kuat. Namun hati-hati, berlebihan mengonsumsi produk ini bisa meningkatkan risiko sindrom metabolik yang antara lain mencakup stroke dan penyakit jantung.

Mbak Victoria, ayah saya umurnya 58 tahun, dia punya asam urat. Makanan apa sih Mbak yang sebaiknya dihindari untuk menghindari naiknya asam urat? Misalnya emping atau kangkung dibilang bisa menaikkan asam urat, apa pasien asam urat benar-benar nggak boleh makan makanan seperti itu?