Soba sering dipakai dalam hidangan Jepang. Jenis mi apakah ini ? Bagaimana mengolahnya?

Bingung kenapa anak lebih suka makan junk food ketimbang makanan sehat dari rumah? Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menyajikan makanan yang bergizi sekaligus disenangi sang buah hati. Ikuti sembilan langkah di bawah in.

Kanker prostat tercatat sebagai pembunuh pria nomor enam di dunia dan nomor dua di AS. Belum lagi faktor genetik, gaya hidup ataupun pola makan yang semakin memperbesar risiko penyakit ini pada pria.

Sulit meningkatkan libido saat ingin berhubungan intim banyak dialami oleh wanita. Pola makan tak sehat bisa jadi pemicunya. Sebuah penelitian barupun menemukan bahwa makanan tinggi kolesterol bisa jadi penyebab sulit bergairah.

Para pakar nutrisi dan kesehatan sering merekomendasikan pasien untuk menghindari soft drink karena kandungan gulanya bisa memicu diabetes. Tapi siapa sangka soft drink yang dianggap jahat ini bisa digunakan sebagai obat penyakit perut?

Banyak faktor yang membuat badan terasa lemas dan malas berolahraga. Dari kurang tidur, kelelahan, bahkan stres. Untuk menyiasatinya, makanlah sebutir apel sebelum melakukan olah tubuh. Makanan ini dipercaya bisa membuat tubuh lebih bersemangat!

Sudah tak perlu dipungkiri kalau olahraga teratur bermanfaat bagi kesehatan. Namun ada pula yang mengatakan sulit buang air besar atau sembelit bisa diatasi dengan olahraga, benarkah demikian?

Umumnya brokoli berbunga padat seperti cabang pohon dan berwarna hijau tua. Namun lain halnya dengan brokoli yang satu ini. Bunganya unik berbentuk spiral dan berwarna hijau muda. Teksturnya yang renyah empuk banyak digemari warga Italia.

Memiliki tubuh lebih langsing dan sehat menjadi salah satu resolusi beberapa orang. Untuk menjadi langsing memang tidak bisa dilakukan dengan cara instan. Tapi yakinlah jika serius menjalaninya, maka langsing bukanlah mimpi.

Bagi yang ingin menurunkan berat badan, momen awal tahun tepat dijadikan sebagai titik awal program diet. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar resolusi ini tak hanya menjadi jargon semata.