Puasa bisa menjadi periode detoksifikasi tubuh dengan mengembalikan pola makan yang sehat, nutrisi lengkap, dan seimbang baik saat berbuka maupun saat sahur.
Jika kita memanfaatkan berbagi takjil di bulan-bulan lain, maka secara tidak langsung dapat terlibat dalam upaya penanganan isu terkait ketahanan pangan.