Faktor penyebab stres pada pekerja banyak sekali ragamnya. Akan tetapi siapa sangka bila salah satu yang paling menonjol dari hal ini adalah atasan yang banyak maunya?

Mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih memang sangat dianjurkan. Pada sebagian besar orang, minum air putih di sela-sela makan pun kerap dilakukan. Sebenarnya, berpengaruhkah kebiasaan ini terhadap proses pencernaan?

Larangan penjualan minuman berkadar gula tinggi ini akan mulai diterapkan di seluruh kantin di sekolah-sekolah di Canberra pada akhir tahun 2014 ini. Aturan ini merupakan bagian dari upaya pemerintah ACT untuk mengatasi melonjaknya kasus obesitas.

Bicara soal tubuh indah Gwen Stefani, yang paling membuat banyak wanita iri adalah perutnya yang rata. Tubuh indahnya tentu saja tak didapatkan Gwen hanya dalam semalam atau karena bawaan 'gen'.

Minum campuran lemon dan madu murni, atau istilah populernya honey lemon shot kini sedang diterapkan banyak orang untuk memelihara kesehatan tubuh. Bagaimana pendapat pakar tentang tren gaya hidup sehat ini?

Populer di Instagram dengan hashtag #honeylemonshot, minuman ini diklaim bisa membantu menurunkan berat badan serta menjaga bentuk tubuh tetap ideal.

Mie instan merupakan hidangan lezat dan juga praktis. Untuk itu hal ini sering dijadikan konsumsi para anak muda dan dewasa yang sibuk. Banyaknya bahan pengawet dan tinggi garam dapat memicu munculnya berbagai jenis penyakit sindrom metabolik.

Keinginan mengonsumsi makanan memang sering terjadi walaupun perut sudah kenyang. Hal ini karena makanan tinggi gula dan gurih yang dikonsumsi. Makanya jadi merasa cepat lapar lagi.

Banyak pakar meyakini tinggi rendahnya nafsu makan seseorang dipengaruhi oleh kondisi genetik yang diwarisinya. Pakar pun menyebut gen di balik itu sebagai 'gen kegemukan'. Akan tetapi studi terbaru menemukan kadar gula darah lebih berpengaruh terhadap nafsu makan.

Memilih minuman sama halnya dengan memilih makanan. Kini, banyak sekali minuman anak yang di kemas dengan kandungan gula sehingga rendah vitamin tapi tinggi kalori. Sebaiknya cermati pilihan minuman untuk si kecil agar tubuhnya tetap sehat.