Viral pengakuan seorang pemuda berusia 21 tahun memiliki kolesterol tinggi hingga 270 mg/dL. Apa saja faktor pemicu dan langkah pencegahan yang bisa dilakukan?
Makanan Korea ternyata banyak yang menyimpan nutrisi sehat, termasuk bibimbap. Kamu bisa merasakan beberapa manfaat untuk tubuh saat mengonsumsi bibimbap.
Untuk mendapatkan manfaat dari semangka dalam program diet, penting untuk mengetahui cara tepat mengonsumsinya. Berikut tips mengonsumsi semangka untuk diet.
Selain meminum obat, kolesterol low-density lipoprotein dapat diturunkan kadarnya dengan empat kebiasaan sehat yang bisa dilakukan di rumah. Bagaimana caranya?
Soleus push-up merupakan olahraga sederhana yang masih belum banyak diketahui orang. Padahal, metode ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan lemak.
Olahraga memang dikenal dapat memberikan manfaat kesehatan pada tubuh. Tapi apakah benar olahraga juga bisa bantu menurunkan kolesterol 'jahat' di tubuh?
Memiliki umur yang panjang dengan kondisi tubuh yang sehat dan ideal merupakan dambaan bagi setiap orang. Ini sederet kebiasaan yang bikin panjang umur.