Penderita diabetes harus disiplin mengontrol berat badan. Agar berat badan ideal perlu dengan teratur menerapkan pola makan sehat dan memilih bahan makanan dengan teliti.

Bukan cuma kaki atau tangan saja yang bisa kesemutan, penis pun bisa kesemutan. Umumnya kondisi ini terjadi jika seorang pria terlalu lama mengendarai sepeda ataupun sepeda motor.

Gula rafinasi (industri) berlimpah dan merembes ke pasar memakan pasar gula kristal putih (GKP/gula petani) atau gula konsumsi dari pabrik gula lokal.

Banyak orang menghindari atau mengurangi makan nasi dengan alasan takut gemuk. Padahal nasi bukanlah penyebab kegemukan dan beragam penyakit. Apalagi jika dikonsumsi dengan lauk dan sayuran.

Oatmeal atau havermut adalah sejenis sereal berbahan dasar gandum yang belum dikupas. Makanan ini mengandung karbodhirat kompleks, kaya serat serta rendah kandungan glikemik indeksnya.

Berlari kini menjadi olahraga yang mulai sering ditekuni. Berbagai alasan dikemukakan oleh pelakunya, ingin hidup lebih sehat, melatih otot tubuh, hingga menurunkan berat badan.

Presiden Joko Widodo punya target Indonesia bisa mencapai swasembada pangan pada masa pemerintahannya. Bagaimana cara mencapainya?

Mengatur pola makan menjadi salah satu kunci bagi pasien diabetes untuk mengelola kadar gula darah. Hanya saja, tak jarang timbul kejenuhan ketika pasien diabetes hanya makan yang itu-itu saja, terutama harus betah menghindari makanan pantangan untuk pasien diabetes.

Kemampuan ereksi penis memegang peranan penting terkait performa pria ketika di ranjang. Ketika kemampuan ereksi dianggap menurun, tak sedikit pria yang kelabakan untuk mencari bantuan medis.

Madu sering dijadikan sebagai pemanis yang lebih sehat ketimbang gula pasir. Karena merupakan substansi alami yang dihasilkan langsung oleh alam, banyak orang menganggap madu sebagai 'makanan super' yang tinggi nutrisi. Benarkah madu sesehat yang dipercaya orang selama ini?