Dianggap menyehatkan, konsumsi kopi ternyata bisa menimbulkan efek samping. Jika mencoba berhenti minum kopi selama sebulan, kira-kira ini efek sampingnya.
Medsos dibuat heboh oleh debat makan nasi padang dengan sendok vs pakai tangan. Tanpa sendok memang nikmat sih, tapi awas kata dokter gizi ada 'risikonya' lho.
Belakangan, ramai perdebatan makan nasi padang pakai sendok vs langsung dengan tangan. Ternyata cara makan betulan punya plus-minus lho, ini kata dokter gizi.
Salah satu tantangan terbesar saat diet adalah godaan makan enak di luar rumah seperti restoran. Ada beberapa makanan restoran yang bisa dipesan saat diet.