Berdasarkan data penelitian Kesehatan di tahun 2013, sebanyak 53.1% penduduk Indonesia yang berusia diatas 10 tahun, mempunyai kebiasaan mengonsumsi gula.
Wanita direkomendasikan mengonsumsi gula tidak lebih dari enam sendok teh sehari. Dengan mengurangi asupan gula, keuntungan apa saja yang bisa didapatkan?