Mempertahankan berat badan ideal kerap kali lebih sulit dibandingkan dengan menurunkannya. Nah, agar berat badan yang sudah ideal tetap terjaga, yuk terapkan pola makan ini.

Bicara soal tubuh indah Gwen Stefani, yang paling membuat banyak wanita iri adalah perutnya yang rata. Tubuh indahnya tentu saja tak didapatkan Gwen hanya dalam semalam atau karena bawaan 'gen'.

Sushi ternyata tak harus memakai nasi dari beras Jepang yang mahal. Kalau Anda sedang berhemat namun ngidam makan sushi, coba saja berkreasi dengan mi instan. Malah, cara ini lebih praktis daripada membuat sushi dengan cara tradisional.

Tak sedikit ibu-ibu yang melakukan berbagai macam cara untuk mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula setelah melahirkan. Begitu juga dengan Cynthia Aura. Meski telah memiliki anak, ia ingin menguruskan tubuhnya.

Jika dikonsumsi secara rutin, beberapa jenis sayur dan buah juga bisa memelihara kesehatan seksual dalam waktu lama. Apa saja?

Whole wheat dikenal sebagai bahan makanan yang ramah bagi pelaku diet, sayangnya beberapa bukti membuktikan hal tersebut tidak benar. Karena itu, banyak masyarakat mulai berpindah menjalani diet rendah karbohidrat.

Telur merupakan makanan sehat karena kandungan asam amino dan vitaminnya bisa membantu otak tetap fokus dan menjaga kinerja organ tubuh. Namun, banyak penelitian yang menyatakan konsumsi olahan telur bisa memicu penyakit.

Tidak hanya memiliki rasa manis asam yang segar. Buah tropis berwarna kuning ini juga memiliki manfaat gizi dan kesehatan yang mungkin belum populer. Diantaranya mampu mengatasi batuk.

Berkunjung ke Ende di Flores, NTT, jangan lupa cicipi kuliner khasnya. Ada nasi kacang merah, yang jadi sumber karbohidrat sehari-hari warga lokal. Seperti apa lezatnya?

Mengonsumsi daging anjing banyak dilakukan dibeberapa Negara. Di Korea, Vietnam, Tiongkok bahkan Indonesia juga masih mengonsumsi daging anjing. Tak hanya membahayakan kesehatan, daging anjing juga dapat tularkan penyakit serius yang dapat mengancam kesehatan.