Salah satu alasan orang tidak suka difoto saat tidur adalah, mulutnya tidak pernah menutup. Selain memalukan, tidur dengan kondisi mulut terbuka punya banyak risiko kesehatan.

Lemak yang menumpuk di perut memang bisa menimbulkan banyak dampak buruk bagi kesehatan. Tak ada salahnya jika mulai sekarang mengurangi lemak yang ada di perut, karena bisa meningkatkan fungsi pembuluh darah.

Tidak perlu menjadi atlet untuk menjadi bugar. Membiasakan diri berjalan cepat setengah jam setiap hari akan menjamin kebugaran tubuh. Menjadi bugar membantu tubuh merasa lebih sehat dan memiliki lebih banyak energi.

Orang gemuk merasa sulit menurunkan berat badan karena cepat capek ketika berolahraga. Penelitian menemukan, berolahraga dengan telapak tangan tetap dingin membantu wanita gemuk lebih betah berolahraga.

Makanan dan minuman sehari-hari banyak yang bisa memicu kecanduan. Ada takaran aman, jika terlampaui maka risikonya tidak hanya kecanduan tetapi juga bisa kena penyakit serius.

Penyakit stroke cukup ditakuti bagi setiap orang. Gaya hidup sehat seperti berolah raga dan menjaga pola makan mulai dijalankan. Minum segelas wine per hari dipercaya dapat menurunkan resiko stroke khususnya pada wanita.

Aspek kepribadian seseorang dapat terungkap dalam sekejap lewat pemeriksaan kesehatan. Sebuah penelitian menemukan bahwa detak jantung seseorang berhubungan dengan ciri kepribadian tertentu yang dimilikinya.

Salah satu jenis Narkoba yakni LSD yang sering disalahgunakan, punya manfaat lain jika dipakai untuk tujuan yang benar. Obat ini efektif mengatasi kecanduan minuman keras. Benarkah?

Orang gemuk konon katanya sering mendapatkan serangan jantung saat berolahraga. Gara-gara anggapan itu, banyak orang gemuk yang enggan menurunkan berat badannya dengan olahraga.

Sebagian besar pekerja kantor habiskan waktunya dengan duduk di belakang meja. Untuk itu disarankan pekerja kantor berjalan-jalan sebentar setiap 20 menit untuk menormalkan gula darah dan otot.