Meskipun sudah diketahui bahwa usia emas pertumbuhan dan perkembangan anak adalah saat berusia 0-2 tahun, masih tetap banyak ibu yang belum memenuhinya. Nah, jika Anda salah satunya, segera perbaiki gizi anak dengan memerhatikan cara berikut.

Angka penderita obesitas yang semakin meningkat membuat banyak orang tua di Amerika Serikat membatasi konsumsi minuman soda anaknya. Untuk mengetahui jumlah soda yang sudah diminum, biasanya orang tua menanyakannya pada anak mereka.

Bukan rahasia umum lagi jika apapun yang dilakukan dan dikonsumsi wanita hamil akan berpengaruh bagi bayinya. Tapi mungkin tak banyak yang tahu jika kecenderungan seseorang untuk mengalami obesitas dan gangguan kesehatan lainnya saat dewasa sudah dapat ditentukan sejak dalam kandungan.

Bagi wanita hamil, kalori ekstra yang dibutuhkan saat hamil sering berakibat pada pertambahan berat badan. Padahal hal itu dapat berakibat buruk, tidak hanya bagi calon ibu, tetapi juga pada bayi.

Apakah Anda merasakan kelelahan setiap waktu? Banyak orang kerap merasakan seperti itu tanpa mengetahui apa penyebabnya. Ada beberapa hal di dalam tubuh yang berkaitan dengan keletihan.

Berbagai jenis penyakit takkan mudah mendekat jika konsisten menjaga kebugaran. Sebuah studi baru menyatakan bahwa kebugaran dapat melindungi dari kanker, bahkan hingga 25 tahun mendatang.

Memiliki badan yang langsing ideal adalah harapan banyak orang. Namun tidak semua orang bisa mudah mendapatkannya. Bahkan ada hal-hal sepele yang tidak disangka bisa membuat seseorang gemuk.

Telanjang di depan orang asing memang terasa aneh, tetapi ada pula yang merasa aneh sekalipun sendirian di kamar mandi. Fobia telanjang ini bisa dipicu oleh pengalaman negatif.

Serangan jantung dapat menyerang siapa saja, tak peduli pria maupun wanita. Risikonya pun sama besar. Tapi wanita diketahui mengalami lebih banyak gangguan kesehatan daripada pria sebelum terkena serangan jantung.

Para pakar telah merekomendasikan untuk mengurangi konsumsi minuman berpemanis buatan seperti soda dan jus buah berkemasan dalam rangka mencegah obesitas dan diabetes. Sebuah studi baru pun menemukan bahwa konsumsi soda dan jus buah kemasan dalam porsi besar juga meningkatkan risiko batu ginjal.