Ternyata, tak hanya wine yang memerlukan tasting atau pengujian kualitas dengan cara dicicip. Air minum juga! Dari pengujian tersebut disusunlah peringkat air minum terbaik di dunia.

Menjaga kesehatan dan berat badan ideal sebenarnya tidak sulit, bahkan bagi Anda yang sebagian besar menghabiskan waktunya di kantor. Mulailah dengan menerapkan 7 pola hidup sehat ini dalam keseharian Anda.

Karena oksigen hanya bisa beredar dengan kendaraan hemoglobin yang dibentuk dari zat besi.

Tidak dipungkiri kalau terkadang minum air putih bisa sangat membosankan. Siasati kebosanan ini dengan menambahkan irisan atau perasan lemon. Selain rasanya yang segar, air lemon banyak memiliki manfaat.

Manfaat minum air putih telah diketahui banyak orang. Selain mencegah dehidrasi minuman ini juga dapat menjaga kesehatan pencernaan. Banyak minum air putih juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Agar traveling Anda berjalan lancar, butuh persiapan matang. Apalagi untuk melakukan perjalanan yang tak biasa, seperti liburan 24 jam. Mau tahu apa saja yang harus dipersiapkan?

Sejak remaja, Lee sudah berjuang dengan berat badannya yang gemuk. Kelebihan berat badan saat usia anak-anak, membuatnya menjadi sasaran bullying. Namun kesulitan untuk duduk di kursi bioskop telah membuatnya berhasil menurunkan berat badan hingga 72,5 kg.

Rolan Ajo sangat menyukai konstum-kostum cosplay. Sayang postur tubuhnya yang gemuk tidak memungkinkannya menggunakan kostum tersebut. Setelah bosan selalu menjadi bahan tertawaan, wanita ini pun berusaha keras menurunkan berat badan dan sukses susut hingga 20 kg.

Penerbangan dalam jangka waktu panjang sering membuat traveler merasa jetlag. Seleb dan supermodel Miranda Kerr dengan senang hati berbagi tips bebas jetlag untuk Anda.

Ketika Anda mengalami kesulitan dalam menurunkan berat badan, mungkin Anda perlu lebih memperhatikan mekanisme hormonal tubuh. 8 Hal ini perlu Anda lakukan agar segera mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh idaman.