Amerika Serikat, India dan Inggris sudah mulai memerangi angka obesitas. Berbagai carapun dilakukan untuk mengatur pola makan. Termasuk jajanan sepulang sekolah.

Makan di malam hari apalagi jika terlalu larut bisa membuat berat badan naik. Tak hanya itu saja makan di malam hari, terutama yang tidak sehat bisa berisiko terkena penyakit berbahaya. Apa yang membuat rasa lapar muncul di waktu malam?

Sangat sulit menjauhkan anak dari konsumsi makanan kaya gula dan garam berlebihan. Padahal, pemberian makanan yang sehat dan tepat bisa membantu anak terhindar dari obesitas yang bisa memicu penyakit diabetes tipe dua.

Bayi biasanya baru bisa tidur jika sudah kenyang, entah itu karena makan atau minum susu. Tapi jangan sekali-kali membiasakan anak tertidur dalam keadaan masih menggigit dot atau botol susunya.

Sejumlah obat penghilang rasa sakit, termasuk ibuprofen dan diklofenak, ternyata dapat meningkatkan risiko masalah jantung jika dikonsumsi dalam dosis tinggi dan dalam waktu yang lama.

Apakah Anda sering memulai hari dengan menikmati segelas kopi? Segelas kopi sehari memang dapat membuat Anda menjadi lebih enerjik.

Minuman berenergi banyak dipasarkan untuk orang dewasa. Namun banyak juga anak-anak dan remaja yang mengonsumsi minuman ini dalam jumlah banyak. Akibatnya mereka banyak yang mengalami obesitas.

Sudah banyak studi yang mengungkapkan manfaat baik kopi mulai dari penurunan risiko penyakit hati hingga membantu penyembuhan kanker payudara. Namun, sebuah penelitian terbaru menyatakan asupan kopi harus tetap dijaga karena konsumsi kopi berlebihan bisa memicu obesitas dan risiko diabetes.

Karena sudah terbiasa, rasanya ada yang berbeda jika tak makan gorengan satu hari saja. Dari mulai tempe, tahu, risoles, kerupuk, bakwan, hingga ikan dan juga ayam, semua jenis ini diolah dengan cara digoreng. Meski enak, gorengan berisiko akan penyakit berbahaya!

Gambaran seperti jalu ayam (bony spurs) pada foto rontgen radiologis kaki, seringkali dikaitkan dengan keluhan nyeri tumit. Pemahaman ini adalah tidak benar