Penderita diabetes biasanya disarankan agar tidak makan terlalu banyak produk susu, kue atau daging merah karena kandungan lemak jenuhnya yang tinggi dan bisa meningkatkan kolesterol serta risiko diabetes.

Obesitas atau kelebihan berat badan pada anak-anak membahayakan kesehatan jantung mereka.

Makan sahur sebenarnya adalah makan pagi. Karena berpuasa maka harus benar-benar cermat memperhitungkan kandungan nutrisinya. Oatmeal sebagai salah satu produk olahan gandum ternyata sangat baik untuk dijadikan santapan sahur.

Makan sahur sebenarnya adalah makan pagi. Karena berpuasa maka harus benar-benar cermat memperhitungkan kandungan nutrisinya. Oatmeal sebagai salah satu produk olahan gandum ternyata sangat baik untuk dijadikan santapan sahur.

Obesitas diketahui bisa tingkatkan risiko penyakit jantung. Kondisi ini ternyata juga berlaku pada anak-anak, karena anak yang obesitas sudah membahayakan jantungnya meski masih sekolah dasar.

Di negara seperti China, Thailand dan Jepang, teh menjadi minuman sehari-hari bagi para penduduknya. Alasannya, karena tradisi dan manfaat baik yang ditawarkan teh pada kesehatan tubuh.

Konsumsi terhadap telur ayam sekarang ini lebih sehat daripada konsumsi telur sekitar 30 tahun lalu. Penelitian menunjukkan perubahan dalam pakan ayam dari waktu ke waktu membuat kualitas telur semakin sehat untuk dikonsumsi.

Bulan puasa jadi momen untuk mengatur pola makan jadi lebih baik. Kebiasaan makan yang lebih teraturpun bisa membuat tubuh makin bugar. Karenanya pilihlah makanan dengan cermat baik menu untuk berbuka dan juga sahur.

Akhir-akhir ini bapak saya sering mengalami sakit dipundak, dada hingga ke perut. Yang mau saya tanyakan apakah penyakit yang dialami oleh bapak saya? Apakah terkena serangan jantung?

Bulan puasa jadi momen untuk mengatur pola makan jadi lebih baik. Kebiasaan makan yang lebih teraturpun bisa membuat tubuh makin bugar. Karenanya pilihlah makanan dengan cermat baik menu berbuka dan sahur.